行程概览
田东气候温和、地势平缓，景点集中且以自然文化为主，适合老人慢游。行程以每日1-2个主景点+充足休息为核心，避免劳累。
住宿建议
首选田东县城内酒店（如田东国际大酒店），近餐饮与医院，交通便利。
每日安排
- 第一天：右江文化初体验
上午：抵达田东，入住后休息调整。
下午：游览右江工农民主政府旧址（室内展馆，步行少，可了解革命历史）。
傍晚：右江边步道慢行赏夕阳，路面平坦适合散步。 - 第二天：芒果之乡休闲游
上午：参观田东芒果文化园（园区平坦，可采摘品尝，5-10月为佳季）。
下午：驱车至棋盘滩（石英岩河床，奇特地质，需选择枯水期前往，岸边观景即可）。
晚上：品尝田东芒果甜品或农家菜（推荐芒果糯米饭，软糯易消化）。 - 第三天：田园养生返程
上午：游览十里莲塘（荷塘栈道轻徒步，夏季赏荷，空气清新）。
中午：体验农家乐（清淡菜肴如莲藕汤）。
下午：购芒果干等特产，轻松返程。
贴心提示
- 交通：包车或租车优先，减少步行压力。
- 饮食：以清淡、软烂食材为主，避免生冷辛辣。
- 备药：携带常用药品，注意防晒补水。
- 节奏：每景点游览1-2小时，午休保障体力。